松烟药墨生产厂家-周口松烟药墨-承爱递康放心企业

血虚好比人体的营养液不足，从而导致身体枯燥、营养---。

当气虚久了之后，便会使得血的生成也不足，气血不分家，气能生血。所以久而久之，血也不足了。

血虚多与脾胃有关，脾胃负责化生气血，脾胃动力不足就会造血不足。

主要表现：面色发黄或发白，口唇颜色淡，总感觉---目眩，双目干涩，这是由于肝血不足所致。

指甲呈淡白色，皮肤干，兼有气虚的---。

白天容易出现心悸、胸闷，晚上多梦，睡眠差。

调理方法：、养血就是我们调理血虚的关键！腰部、肚子、大小腿内侧贴敷药墨。

虚宜多吃：黑芝麻、红豆、红衣花生、红枣、龙眼、赤豆等。

血虚忌食：荸荠、大蒜，菊花，白酒，避免辛燥。

膳食：桂圆鸡汤。

注意事项

1、睡觉时不可俯着睡，松烟药墨，枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响，枕头不宜过高过低，---或过平，枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为，的枕头应该符合颈椎的生理曲度，枕起来颈椎不累，舒服。枕头中央应略凹进，颈部应充分接触枕头，保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。

2、要---坐姿，纠正---姿势。在平时看电视、看书、学习的时候千万要保持舒服的姿势，这样才能够---的减少带来的痛苦。

3、患有的---在平时一定要避免潮湿，多敷药墨排寒---，药墨热渗透可以透入皮下6-8厘米，松烟墨具有强吸附作用，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本。

4、要改正---姿势，减少劳损，另外还需要需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。重要的是，要---坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。