小满养生三原则1、小满养生原则一：---利湿、生津止渴
由于我们人体在夏天的时候津液消耗的会比较多，所以在夏季我们首先应该注意---生津止渴。
并且因这一时期暑湿并重，所以应在日常多注意---利湿、清暑化湿。中医认为，长夏在五脏中归于脾，也宜清补。按学的观点，过湿对脾不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意，因味苦的食物具有能泻能燥能坚的功能，所以不宜多食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，饮水多，导致湿气易侵入人体。外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的运化功能产生障碍，就会积水为患，引起食食欲不振等。因此，夏季要多敷药墨排湿气，这样能够---和胃，脾健则其升降运化功能得以恢复，有利于行水利湿。
2、小满养生原则二：清心祛暑、
中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重---，阴阳互补，因此人们在夏天以多吃些以性寒凉味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温燥之物。不过应注意生食冷饮不宜过度，以免伤及人体内的正气而诱发---。
3、小满养生原则三：---，益阴
到了夏天，由于天气非常的热，所以我们人体的消耗量也随之变大。
一方面急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。所以在饮食上应以---为原则，以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易---的膳食为主，这样才能达到养生保健的目的。同时，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食物，并且每餐进食量不宜过大，应以少量多餐为原则。如某些人已有、伤暑、暑湿、中暑等上文中所提到的---出现，那么根据学的观点，注意针对性，辨证用膳，或补脾肺气虚，或气、阴双补。
春天，就是人体和肝木杠上的季节，南京药墨，拼的是双方的综合实力，你哪里差点火候，不用人说，身体自会告诉你。
1、眼睛有---、肿胀——肝火旺盛的表现
肝火太旺了，基本表现就是脾气暴躁，---想发火，眼屎又黄又多，眼睛疼痛或者眼睛周围还长东西，比如“”——我们大白话：“长”，问题不大，却折磨得你怀疑人生，直叹再也不乱发火。
2、眼睛干涩——肝血不足的表现
容易眼睛干涩的，药墨品牌，大多数是肝火旺不起来的情况。中医来说，药墨价格，就是气血略差，且主要表现在肝血不足上。
原因很简单，该用来濡养双目的肝血到不了眼周末梢。这就像家里的灯泡一样，发电站正常供电，家里灯泡才会发光---，发电站没电了，家里的灯泡当然也亮不起来了。
3、巩膜发黄——表现
巩膜发黄是诊断---的重要依据，甲型、---乙型几乎都会存在不同程度的巩膜黄染。
所以凡目之有疾，常调治肝足厥阴，此谓之求本者也。
墨疗配穴，强上加强！
（1）药墨的贴敷方法：
1、药墨先贴大腿，从腿部往躯干贴。促进---流通，药墨oem，起到糖降作用。
2、糖尿的会比常人的凸出，我们可以利用药柱从区顺着刮几下，药柱刮完以后，随后在大腿两侧贴上药墨。
3、所有的都与肝胰有密不可分的关系，可以贴腿部的同时贴一下肝区，药墨竖着贴在肝区部位，贴敷时间越长越好，这样药墨就可以把肝部的毒邪祛除。
（2）经络墨柱触火点灸方法（闪灸法）：
用墨柱点灸大包穴（位于腋窝中心外），脾俞、胃俞、肝俞、俞、中脘可以调节功能。同时用药墨直接贴敷部位，或者从腋窝下两侧贴药墨来保脏。
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